Accompagnement  Doula à Montreuil

Vous allez devenir parents et vous avez entendu parler d’un vrai chamboulement.
Ou bien, vous êtes déjà parents et vous vivez un bouleversement inattendu.
Vous vous rendez compte que votre expérience n’est pas celle rêvée et vous ne savez plus vers qui vous tourner ?
Mon accompagnement doula vous permet d’y voir plus clair.

Parents, futurs parents, vous ne serez plus jamais seuls, perdus face à la grande inconnue qu’est la parentalité. Je vous accompagne, pour vous soutenir tout au long de votre parcours :
– des rencontres, à domicile, ajustées à votre besoin
– des temps d’écoute active, essentiels à la libération de la parole et cheminement individuel
– une aide logistique à domicile pour être soulagé.e d’une partie de la charge organisationnelle
– des moments de détente pour laisser germer les bénéfices des séances
– partage de supports informatifs
– prêt de livres
– mise en relation avec un réseau associatif et de professionnels de confiance

Pourquoi faire appel à mon accompagnement doula

En tant que doula, j’apaise votre mental.

Lorsque l’on devient parent, il y a tout un tas de questions qui s’agitent dans notre tête. Elles nécessitent des réponses et parfois des décisions qui semblent peu évidentes. En verbalisant avec moi, je vous aide à trouver les réponses qui sont adaptées à votre histoire.

En tant que doula, j’allège votre quotidien.

Avec l’arrivée de bébé, c’est toute une organisation qui est à revoir. Un rythme de vie qui se modifie, une logistique qui doit s’adapter. C’est pour cela qu’en venant à domicile, nous pouvons identifier les aménagements de temps, ou dans votre intérieur afin que tout soit plus fonctionnel et efficace.

En tant que doula, j’écoute vos émotions.

Chaque étape de la parentalité vient avec son lot de nouveautés. Ce sont à chaque fois autant d’émotions ambivalentes qui viennent chambouler une certaine forme de stabilité. Vous êtes heureux.ses de voir votre enfant grandir tout en ressentant de la tristesse d’une phase qui s’achève. En vous écoutant, j’accueille vos émotions et vous aide à mettre des mots pour mieux comprendre ce que vous traversez.

Ce que je vous propose en me choisissant comme doula

Une présence à domicile

Mon rôle premier est de faciliter votre quotidien. Ainsi, c’est moi qui me déplace. Je viens à vous et vous me dites ce qui vous aiderait aujourd’hui. Bien sûr, quand cela peut sembler encore flou, nous prenons le temps d’explorer ensemble ce que vous traversez pour identifier ce qui sera le plus adapté.

Se détendre

Que ce soit grâce à nos échanges ou bien des temps de détente physique (méditation, bercements Rebozo…), l’objectif de nos séances est que – lorsque je repars – vous vous sentiez apaisée, détendue et ressourcée.

Être rassuré.e

Avoir une doula à ses côtés, c’est aussi savoir qu’une personne est engagée à être à son service. En tant que doula, je me rends disponible pour répondre à vos messages, être à votre écoute quand vous en avez besoin. Parce que j’ai conscience que la vie de parent n’attend pas nos rendez-vous pour que les émotions, les doutes se manifestent.

Anticiper

Nous sommes habitué.e.s à attendre de souffrir pour demander de l’aide. Mais il est souvent difficile de savoir vers qui se retourner à ce moment-là. Connaître une doula de confiance, c’est avoir une personne ressource qui peut se rendre disponible et vous orienter. J’invite idéalement à créer ce rapport de confiance dès que vous le pouvez.

Les Forfaits Accompagnement  Doula

Une rencontre unique permet, à tout moment, de s’offrir un temps de recentrage, dénouer un sujet spécifique ou prendre le temps de définir un parcours d’accompagnement.
Un forfait permet de s’engager mutuellement dans un parcours d’accompagnement dont les bénéfices se renforcent avec le temps. Ces programmes s’accompagnent d’un soutien par message (sms, whatsapp) en cas de besoin pendant toute la durée de notre engagement. Le parcours s’initie à tout moment ; la fréquence des rencontres est définie lors du premier rendez-vous.

Où est-ce que je me déplace ?

Je privilégie les déplacements aux domiciles de Montreuil et proches alentours (75, 93, 94).

Cela me permet de me rendre pleinement disponible et avoir un agenda flexible. Vos besoins peuvent évoluer à tout instant et je ferai toujours mon maximum pour me libérer dans des temps restreints.

Ce que mon accompagnement vous apporte

Continuité

Vous savez que vous pouvez me contacter à tout moment. Je suis disponible et réactive afin que vous ne vous sentiez jamais seul.e et sachiez que vous pouvez compter sur le soutien dont vous avez besoin quand tout le monde est occupé.

Honnêteté et Authenticité

Si je n’ai pas de réponse immédiate, je prends le temps de chercher pour vous. Je vous connais et sais adapter ce que je vous propose à votre besoin.

Un cadre clair

Le cadre de mon accompagnement doula est clair. Il n’aborde aucun aspect médical. Vous savez ce que vous pouvez me demander. Je vous informe des limites. Je sais vous orienter en cas de besoin ou de recherche de votre part.

Confidentialité

En tant que doula, j’entre dans votre intimité et je sais ce que cela signifie. Vous me faites confiance et je m’engage au plein respect de cette confiance. Aucune information, que ce soit sur votre domicile, intérieur ou nos échanges ne seront partagés avec des personnes tierces.

Respect de vos choix parentaux

Vous accompagner signifie être à vos côtés et soutenir vos choix parentaux. Mon rôle n’est pas de vous dire quoi ou comment faire. Ensemble, nous clarifions ce que vous souhaitez mettre en place. Vos choix ont de la valeur et je vous aide à en avoir conscience et gagner en confiance.

Questions Fréquentes

Doit-on planifier tous les rendez-vous à l’avance ?

Non, il n’est pas nécessaire de planifier les rendez-vous en avance. A noter toutefois que l’anticipation permet d’adapter au mieux ma disponibilité à la vôtre.

Est-ce que l’accompagnement par une doula est pris en charge ?

Non, la profession de doula n’est pas réglementée et ne peut donc pas être prise en charge. Toutefois certaines mutuelles proposent un forfait de remboursement.

Est-ce que l’accompagnement par une doula est réservée aux femmes ?

Non. En tant que doula, je suis présente pour toute la famille, selon les besoins de chacun. Lorsque l’on devient parent, c’est tout un écosystème familial qui s’ajuste et je peux être en soutien de chacun, de façon confidentielle et soutenante.

A quel moment faire appel à une doula ?

Il n’y a pas de moment précis. Je recommande de faire connaissance avec une doula de confiance au plus tôt dans son parcours parental. Cela permet de déjà savoir vers qui se tourner en cas de situation plus désagréable. En tant que doula, j’accompagne votre parentalité, tout au long de votre vie 😊.

Et si on en discutait ?

Un premier échange téléphonique permet de faire connaissance et que je puisse identifier comment je peux vous soutenir. Lors de cette discussion, vous me parlez de votre parcours et je vous explique en quoi consiste mon accompagnement.